Bewegung in die Dörfer

Der neue Slogan der Kampagne  „Dabei sein bewegt“

Die karnevalistisch gestaltete Bewegungsstunde der Koberner Dienstagsgruppe  brachte wieder viel Spaß.

Zum Aufwärmen gab es ein Spielchen mit Bällen, die man untereinander weitergeben musste, aber nur nach bestimmten Regeln. Das erforderte volle Konzentration.

Danach folgten verschiedene Geh -Übungen und anschließend noch  einige Kräftigungsübungen im Sitzen.

Zum Abschluss der Stunde ein kleines Tänzchen  Danach fuhren wir zum gemeinsamen Mittagessen ins Lokal. Es gab ein von den Senioren ausgesuchtes Menü:

Markklößchensuppe, Tafelspitz, Remoulade, Wirsing und Salzkartoffeln. Sehr lecker!