„Dabei sein bewegt“ Bewegungsangebot für Senioren in Kobern-Gondorf

Teilnahme am Angebot des GKV Projektes und der Kreisverwaltung MYK: Gesund älter werden im Landkreis Mayen Koblenz

 Die Netzwerkveranstaltungen beinhalten wöchentliche Bewegungsstunden und ab und zu geselliges Beisammensein mit gemeinsamem Essen.

Schwerpunkte:

– Übungen zur Förderung der geistigen und körperlichen Fähigkeiten

– Aktiv gegen Vereinsamung durch das Knüpfen von Kontakten

– Vertiefung und Pflege von Kontakten durch gemeinsame Aktionen

– Stärkung des miteinanders und Motivation für die Teilnahme an weiteren Aktionen für Senioren

So stand nach der letzten Bewegungsstunde ein Höhepunkt an:

Gemeinsames Mittagessen der beiden Koberner und der Dreckenacher Bewegungsgruppen

Es gab ein von den Senioren ausgesuchtes Menü:

Lasagne mit Hack oder mediteranem Gemüse, Gurkenschmandsalat oder gemischter grüner Salat. Es schmeckte alles sehr lecker! Ein Lob an das Küchenteam der DLRG  in Lehmen.!

Bei netten Gesprächen ergab sich die Gelegenheit des näheren gegenseitiges Kennenlernen der Koberner und Dreckenacher Senioren.

Nähere Infos zum Projekt bei: Mechthild Probstfeld 02607 6336