Projekt: Wir bewegen Dörfer Bewegungsangebot für ältere Menschen in Kobern-Gondorf Nach dem Aufwärmen mit verschiedenen Übungen folgten Kräftigungseinheiten für die Muskeln der Arme und Beine und des gesamten Rumpfes. Ein…

Der Verein plus/minus60 aktiv hatte zum Debbekooche kochen und Spielen eingeladen. An zwei Abenden wurden mehrere verschiedene Variationen zubereitet: Debbekoche Hunsrücker Art, Schales, Rheinischer Döppekooche, Saarländischer Dibbelabbes, Vegetarischer Döbbekooche mit…

Projekt: Wir bewegen Dörfer Bewegungsangebot für ältere Menschen in Kobern-Gonorf Die Teilnehmer der beiden Bewegungsgruppen aus Kobern trafen sich zu weihnachtlich gestalteten Stunden im festlich geschmückten Restaurant. Kleine Geschichten und…

Die Mitglieder und Freunde des Vereins Plus/ minus 60 aktive.V. unternehmen am 10.12 24 eine Fahrt nach Trier. Wir starteten mit einer Stadtrundfahrt mit der Römerbahn an der Porta Nigra,…

plus / Minus 60 hatte zur Teilnahme an der Gymmotion, der Faszination des Turnens am Sonntag dem 08.12.24  in Koblenz in der CGM Arena/ Oberwerth eingeladen. In diesem Jahr folgten…

Projekt: Wir bewegen Dörfer Bewegungsangebot für ältere Menschen in Kobern-Gondorf Die Dienstags-Bewegungsgruppe verlängerte wieder einmal ihre Übungsstunde. Nach der Anstrengung mit den vielfältigen Übungen mit dem Pilatesball, einigen Denkaufgaben und…

Ausflug Verein plus/minus 60 aktiv e.V 16 Mitglieder unternahmen am 23.10.24 bei bestem Wetter eine Fahrt nach Wiesbaden. Angekommen in Wiesbaden, erwartete uns im Ratskeller ein sehr schmackhaftes Mittagessen. Danach…

Koblenzer Geschichte, Geschichten, Fotos und ein Lied Unter dem Motto „Koblenz früher und heute – Koblenzer Geschichte, Geschichten, Fotos und ein Lied“ ließ uns unser Mitglied Werner Liwowsky Anfang Oktober…

Der letzte Abendspaziergang im Jahr 2024 hatte die Matthiaskapelle auf der Höhe von Kobern-Gondorf zum Ziel. 25 Teilnehmer die an der Geschichte und am Wandern interessiert waren, trafen sich am…

Verein plus/minus 60 aktiv Zwiebelkuchen backen in verschiedenen Geschmacksrichtungen  An zwei Abenden konnten die Teilnehmer verschiedene Zwiebelkuchenrezepte ausprobieren. Unterschiedliche Teige wurden geknetet, belegt, gebacken und aufgegessen. Nicht jeder kennt die…

Projekt: Wir bewegen Dörfer Bewegungsangebot für ältere Menschen in Kobern-Gondorf Der Herbst ist die Zeit des Federweißen und des Zwiebelkuchens. Ein gemeinsamer Ausflug der beiden Bewegungsgruppen aus Kobern stand auch…

Führung über die Großbaustelle der Pfaffendorfer Brücke   Die Pfaffendorfer Brücke, eine der Hauptverkehrsachsen in Koblenz und geschichtsträchtige Rheinbrücke, wird neu gebaut. Die bisherige Brücke, die 1953 eröffnet wurde, entspricht…